Wat is een bore-out?
Van te veel werk en een te hoge werkdruk kunt u burn-out raken. Maar als een baan te weinig uitdaging biedt en er sprake is van een te lage werkdruk, loopt u risico op een bore-out.
To bore betekent vervelen. Heeft u een saaie baan of weinig te doen, dan kunt u hierover angstvallig uw mond houden. Verveling is een taboe en vaak wordt van alles gedaan om die verveling niet zichtbaar te laten zijn. Ondertussen kunt u maandenlang of zelfs jarenlang onder uw niveau werken of alleen maar routinematig werk doen. De nieuwe ziekte bore-out is daarmee net als burn-out een stille sloper.
Wat zijn de symptomen?
Een bore-out kan de volgende symptomen hebben:
• Vermoeidheid
• Verveling
• Lusteloosheid
• Snel geïrriteerd
• Weerzin tegen het werk
• Onrust
• Gespannen spieren
Wat zijn de gevolgen?
Omdat er nog weinig bekend is over een bore-out en er nog weinig aandacht aan besteed wordt, kunt u met een bore-out snel over het hoofd gezien worden. Toch is het belangrijk dat uw symptomen serieus genomen worden omdat de gevolgen ingrijpend kunnen zijn. Met een bore-out verhoogt u de kans om ziek te worden.
Heeft u last van een bore-out? Een curatief traject past mogelijk het beste bij u.
Heeft u interesse in een gratis kennismakingsgesprek? Vul het onderstaande contactformulier in voor een aanvraag.
Contactformulier
De met een * gemarkeerde velden zijn verplicht