Afspraak? Bel 072-533 04 55
Reactie binnen 24 uur
Geen wachtlijst
Landelijk actief
Dertigersdilemma
Wat is het dertigersdilemma?
Succesvolle eindtwintigers en begindertigers die niet kunnen kiezen. Dat is waar het dertigersdilemma voor staat. Niet kunnen kiezen voor een baan, niet voor een partner, niet voor een kind. Als u last heeft van een dertigersdilemma dan heeft u mogelijk angst om de verkeerde of, beter gezegd, de niet-perfecte keuze te maken.
Daarbij komt dat men tegenwoordig meer keuzes moet maken dan ooit te voren. U kunt een enorme druk voelen om ook nog eens de juiste keuzes te maken. De leukste baan, de spannendste relatie, de mooiste auto. En een foute keuze houdt u nog verder af van het ideaalplaatje.
Wat zijn de symptomen?
De druk die u opvoert zorgt op termijn voor stress. Stress die over een lange periode negatieve effecten heeft op uw gezondheid. De symptomen voor het dertigersdilemma zijn onder andere:
• Overmatig piekeren
• Besluiteloosheid
• Onzekerheid
• Vermoeidheid
• Slaapproblemen
• Spierspanning
• Snel geïrriteerd
Wat is de behandeling?
Als u last heeft van een dertigersdilemma is het allereerst van belang om uw eigen verwachtingen kritisch te bekijken. Misschien heeft u een vastomlijnd beeld in uw hoofd van hoe het leven eruit hoort te zien. Het doorzien van dit ‘ideaalplaatje’ helpt in de meeste gevallen om weer een realistisch beeld te schetsen en dilemma’s op te lossen.
Herkent u zich in de symptomen van het dertigersdilemma? Een curatief traject past mogelijk het beste bij u.
Voor een gratis en vrijblijvende kennismakingsgesprek, vul het onderstaande contactformulier in voor een aanvraag.
Contactformulier
De met een * gemarkeerde velden zijn verplicht
- U krijgt een gratis kennismaking
- Binnen 24 uur nemen wij telefonisch contact met u op voor een afspraak
- U ontvangt een informatiebrochure na de kennismaking