Wat is eenzaamheid?
Als u zich eenzaam voelt dan is er vaak een verschil tussen het contact dat u wenst en het contact dat er is. In beladen situaties – bijvoorbeeld wanneer u zich boos, bang, verdrietig of machteloos voelt – kunt u het gevoel hebben niet meer te weten hoe u moet reageren. Op die manier ontstaat een impasse die kan uit monden in eenzaamheid.
Als er niemand is die u verstaat of begrijpt, bestaat de kans dat u zich afsluit en los komt van uw beleving. U geeft geen uiting aan uw beleving en de ervaring wordt naar het onbewuste verplaatst.
Wat zijn de symptomen?
Eenzaamheid kan zich kenmerken door de volgende symptomen:
• Gevoel van verdriet
• Gevoel van leegte
• Niet bij machte situaties en emoties te veranderen
• Negatieve gedachten
• Sociaal vermijdingsgedrag
• Sociaal onhandig
• Claimen
• Verkeerde lichaamshouding door spierverkramping
• Veelvuldig gebruik van medicijnen zoals slaappillen en kalmerende middelen
• Leven in het verleden
Herkent u zich in de symptomen van eenzaamheid en wilt u uw situatie veranderen? Een curatief traject past mogelijk het beste bij u.
Voor een gratis en vrijblijvende kennismakingsgesprek, vul het onderstaande contactformulier in voor een aanvraag.
Contactformulier
De met een * gemarkeerde velden zijn verplicht