Wat is hyperventilatie?
Hyperventilatie wil zeggen dat u te snel of te diep ademt. De oorzaak ligt in angst of spanning. Bij angst en spanning raakt uw ademhaling van slag, vaak zonder dat u het zelf beseft. U zit bijvoorbeeld in een stoel, maar ademt alsof u aan het hardlopen bent.
Ook overbelasting en oververmoeidheid of een burn-out kunnen een rol spelen. Het lichaam gaat hierdoor stresshormonen aanmaken, zoals adrenaline. Het is dan alsof het lichaam zich voorbereidt op een inspanning. U gaat vanzelf sneller ademhalen en uw hart gaat sneller kloppen.
Wat zijn de symptomen?
Wanneer u last heeft van hyperventilatie, kunt u ook last hebben van volgende symptomen:
• Benauwd
• Duizelig
• (Gevoel van) flauwvallen
• Pijn op de borst
• Hartkloppingen
• Tintelingen
• Droge mond
• Hoofdpijn
• Misselijk
Wilt u leren om hyperventilatie te voorkomen? Een curatief traject past mogelijk het beste bij u.
Voor een gratis en vrijblijvende kennismakingsgesprek, vul het onderstaande contactformulier in voor een aanvraag.
Contactformulier
De met een * gemarkeerde velden zijn verplicht