Bofit bestaat 10 jaar!
Bofit begeleidt al 10 jaar mensen met burn-out en andere spanningsklachten naar een fysieke en mentale balans. En dat willen we graag vieren! Met onze samenwerkingspartners, opdrachtgevers, klanten en de Meer >>
Hoogopgeleide leidt aan 'rolstress'
Net nu je dacht met een bore-out en Twitterduim hét gespreksonderwerp bij de koffieautomaat te zijn, komt de Belgische medisch socioloog Christophe Vanroelen met de allernieuwste werkgerelateerde kwaal: rolstress. Vooral Meer >>
Sportende werknemer werkt harder
Hoewel sporten productief maakt, wordt het weinig gestimuleerd door werkgeverHet merendeel van de werknemers in Nederland gaat harder werken wanneer zij sporten. Desondanks doet 72 procent van de werkgevers niets Meer >>
In de column 'De stressbeleving van...' laat Bofit iemand uit het bedrijfsleven aan het woord om over zijn of haar stressbeleving te vertellen. Wilt u zelf graag ook een keer de column schrijven? Of weet u iemand die wel wat over stress te vertellen heeft? Stuur een mail naar natasja.kuipers@bofit.nl.
De stressbeleving van...
Chantal Groot Kormelink
Na ruim twaalf jaar hard werken geniet ik op dit moment van een jaar vrij! De au-pair is de deur uit, ik zorg zelf voor mijn drie jonge kinderen, sport veel, doe allerlei dingen die al heel lang op mijn ‘lijstje’ stonden, lanterfanter meer – een jaar een heel ander leven. Betekent dat helemaal geen stress meer? Nee. Maar ik ervaar de begrippen stress en tijd wel heel anders.
Het proces om het besluit te nemen om een jaar niet te werken leverde eigenlijk best veel stress op.
Twee jaar geleden speelde ik al met de gedachte om een tijdje minder te werken. Met name om meer bij mijn kinderen te kunnen zijn. Ik had een heel lijstje met voors en tegens gemaakt. (Ik werk heel graag, wil ik dat wel een tijdje missen? Wat doet het met mijn carrière? Hoe zou Essent er tegen aan
Bofit geeft maandelijks in samenwerking met Uitgeverij Thema twee boekentips. Deze boeken over stress, management en leidinggeven worden speciaal voor u geselecteerd.
Bofit heeft ook speciale individuele programma's voor werknemers die kampen met burn-out, depressie, stress of angst- en paniek. Bofit Burnoutbegeleiding heeft coaches in heel Nederland die één-op-één begeleiden zodat uw werknemer weer gezond en vitaal aan de slag kan.